Trải qua quá trình sinh nở, tuổi tác… khiến vùng nhạy cảm của phụ nữ trở nên kém sắc, thâm sạm, giãn rộng như thuở đôi mươi. Tình trạng này khiến chị em tự ti hơn khi diện bikini, gần gũi người bạn đời. Làm sao để lấy lại vẻ tươi tắn, hồng hào cho “cô bé” là vấn đề được các nàng vô cùng quan tâm. Vậy nước rửa phụ khoa làm hồng vùng kín, nên chọn loại nào tốt nhất? Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây.
Vùng kín kém sắc do đâu?
Đa số phụ nữ thường chưa biết cách chăm sóc vùng chữ V, chỉ khi khu vực này gặp phải các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa, thâm sạm, kém đàn hồi mới lo lắng tìm cách khắc phục. Chị Nguyễn Thị Nga (39 tuổi) cho biết, từ khi sinh bé thứ hai, mình cảm nhận được sự thay đổi rất rõ trên cơ thể, nhất là vùng kín bị giãn rộng, nhăn nheo hơn, không còn được hồng như trước kia. Tình trạng này ảnh hưởng rất nhiều đến tình cảm của hai vợ chồng vì khi quan hệ không được như ý.
Nguyên nhân gây nên tình trạng vùng kín bị thâm sạm?
– Thay đổi nội tiết tố trước và sau sinh: Trải qua giai đoạn sinh nở, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ cũng thay đổi, khiến cho quá trình tuần hoàn và bài tiết da khu vực này cũng bị xáo trộn, làm cho vùng nhạy cảm trở nên thâm sạm hơn. Đến giai đoạn tiền mãn kinh còn kéo theo sự thay đổi nội tiết tố, giảm tiết nhờn, giảm ham muốn cho các cặp đôi.
– Tình trạng viêm nhiễm: Viêm nhiễm phụ khoa khiến chức năng vùng kín giảm sút, thường xuyên đau rát, ngại gần gũi, kéo theo vùng chữ V cũng tối màu và không còn được căng mịn như trước.
– Tần suất quan hệ tình dục: Khi có sự tiếp xúc giữa hai người sẽ tạo nên sự ma sát làm âm đạo bị tổn thương, giãn rộng, kéo theo sắc tố vùng qua nhạy cảm kém sắc hơn.
– Ngồi nhiều ở một tư thế: Đa số chị em dân văn phòng ngồi nhiều đều gặp phải vấn đề vùng chữ V thâm sạm hơn do ma sát và mao mạch dưới da bị chèn ép, điều hòa huyết mạch không tốt.
– Cách vệ sinh vùng kín: Vệ sinh khu vực này chưa đúng cách, chưa sạch sẽ, chưa chọn đúng nước rửa phụ khoa không chỉ khiến bạn bị viêm nhiễm, có mùi hôi khó chịu, mà làn da mỏng manh cũng nhanh chóng lão hóa, thâm sạm theo thời gian.
– Ngoài ra, chế độ sinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày cũng là yếu tố quyết định vùng nhạy cảm của bạn có hồng hào hay không?
5 cách chăm sóc vùng kín hồng hào
Chọn nước rửa phụ khoa
Chọn sản phẩm nước rửa phụ khoa có tác dụng làm hồng vùng nhạy cảm, làm sạch, cân bằng độ pH mỗi ngày thì dùng loại nào?Bạn có thể chọn sản phẩm nước rửa phụ khoa có thành phần từ Collagen, Vitamin E, Lactoserum và chiết xuất hoa hồng có tác dụng làm cho khu vực nhạy cảm trở nên mềm mại, có độ ẩm tự nhiên và hồng hào hơn.
- Bộ ba Vitamin E, collagen, chiết xuất hoa hồng giúp chống lão hóa, nâng cao tính đàn hồi, se khít niêm mạc vùng kín và đem lại hương quyến rũ cho vùng nhạy cảm.
- Lactoserum: Có tác dụng dưỡng ẩm, cho vùng kín mềm mại hơn, không bị khô rát hoặc quá ẩm ướt.
Mặc đồ lót rộng rãi
Thay đồ lót, giữ vùng kín luôn thoáng sạch là một trong những cách chăm sóc vùng kín bạn cần ghi nhớ. Khu vực này luôn cần sạch thoáng và có sự tiếp xúc với không khí thì sẽ hồng hào, tươi tắn hơn. Tránh mặc quần áo quá chật, bó sát hoặc ẩm ướt cho vùng chữ V.
Tư thế ngồi văn phòng thoải mái
Phụ nữ dân văn phòng không nên ngồi quá lâu trong một tư thế. Ngay từ bây giờ bạn hãy đứng dậy và đi lại cho khu vực nhạy cảm được thoải mái, có sự tuần hoàn, lưu thông.
Tránh dùng chung với xà phòng, sữa tắm
Vùng “tam giác mật” có làn da vô cùng mỏng manh, nhạy cảm, cần được chăm sóc bằng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ hoặc nước rửa phụ khoa nữ chuyên dụng. Bạn không nên dùng chung xà phòng, sữa tắm cho vùng kín vì các sản phẩm này có chất tẩy rửa, có thể làm khô da hoặc nhiều dưỡng ẩm cũng khiến cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh phụ khoa.
Bổ sung thực phẩm chứa probiotic
Sữa chua, kim chi, bắp cải… đều là thực phẩm thiết yếu giàu probiotic mà bạn cần bổ sung vào chế độ ăn cho vùng kín khỏe mạnh. Nhất là trong sữa chua có chứa khuẩn Lactobacillus acidophilus giúp duy trì độ pH làm giảm nguy cơ bị nấm, men, nhiễm khuẩn.
Trên đây là bài viết 5 cách chăm sóc vùng kín hồng hào và nên chọn nước rửa phụ khoa làm hồng vùng kín nào tốt nhất. Là phụ nữ, hãy luôn biết cách yêu thương, chăm sóc cho cơ thể mình để luôn tự tin và ngập tràn hạnh phúc các nàng nhé!
